Crossfit træning - den nye styrke kondition

Hvad er Crossfit?

Crossfit er et styrke og konditions-program bygget op omkring konstant varierende, funktionelle bevægelser, der udføres ved relativ høj intensitet. Træningen er meget varierende og indeholder mange forskellige øvelser. Vi har alt fra pullups, muscleups, og situps, til olympiske løft, til løb og roning implementeret i vores træning. For at se nogle eksempler på workouts, kan du klikke ind på vores hjemmeside, hvor vi blogger hver dag.

Hvem kan blive en crossfitter?

RKI og lån af penge

Hvis du tager et lån og ikke betaler afdragene til tiden, så risikerer du at ende i RKI. Du bliver med andre ord registreret som dårlig betaler.

Hvis du er registeret i RKI, så vil du få meget svært ved at få et nyt lån. Det er dog næppe heller hvad du har brug for, hvis din økonomi er så dårlig at du ikke kan betale dine afdrag på dit eksisterende lån.

Er tegnsprog et fremmesprog eller et internationalt sprog?

Under et ophold i den smukke by, Arundel, i West Sussex sad jeg på en café og fik øje på to døve tyske turister, der kommunikerede via tegnsprog. Dette var måske ikke noget usædvanligt syn i sig selv, men det, der gjorde det bemærkelsesværdigt for mig, var, at der kun fire borde længere henne var en lille gruppe døve engelske turister, der også kommunikerede via tegnsprog. Dette fik mig til at tænke over, om tegnsprog nu var et fremmedsprog eller et internationalt sprog?

Hvornår er det bedst at begynde at lære et fremmedsprog?

Dette er et spørgsmål, der ofte bliver stillet, og normalt er standardsvaret, at den optimale alder for sprogindlæring er mellem 3 og 7-årsalderen. Men er det nødvendigvis rigtigt?

Visionboard: Fire skridt der opfylder dine drømme

Du kan tænke dig til dine mål, realisere dine drømme med tankens kraft. Bruger du et visionboard er du et skridt nærmere målet.

Hvad er et visionboard

Et visionboard er en række billeder og en smule tekst, der viser hvad du gerne vil nå. Det er din drøm i billeder. Hvad vil du gerne have, gøre, være.

Kommer vi til at se et andet sprog end engelsk som det foretrukne internationale sprog?

Ved en meningsmåling foretaget ved en tilfældig rundspørge på gaden i Storbritannien ville de fleste svare nej til det ovenstående spørgsmål. Hvis den samme rundspørge blev foretaget i USA, ville svaret uden tvivl være et klart og rungende nej. Dette er måske, hvad man kan forvente, eftersom der i begge lande naturligt nok er en stærk præference for engelsk som det dominerende verdenssprog.

Spar penge på dine nye dæk

Der er ingen tvivl om at det koster kassen at have bil i Danmark. Jeg ved ikke om Danmark er det dyreste land i verden at have bil, men det må være tæt på.

Er flersprogethed et must nu om dage?

Flersprogethed - eller evnen til at kommunikere på mere end ét sprog - var i en ikke så fjern fortid normalt forbeholdt de færreste. Hvis man for eksempel går tilbage til 1940'erne, skulle elever lære de klassiske sprog latin og græsk i skolen; og mange af dem, der var elever dengang, vil sikkert stadig kunne huske, hvordan de måtte kæmpe med at lære svære bøjninger udenad. På den tid var fransk det af de moderne sprog, der almindeligvis blev undervist i.

Esperanto - er det nyttigt, eller overhovedet nødvendigt?

Vores sprog er en vigtig del af vores kultur og identitet, men de mange forskellige sprog, der tales verden over, gør det samtidig sværere at kommunikere på tværs af landegrænser og forskellige modersmål. Sproget kan derfor blive til en barriere eller en begrænsning, når vi rejser udenlands eller møder folk fra andre lande. Flygtninge og indvandrere oplever sproglige barrierer hele tiden, når de befinder sig i et land, hvor alt foregår på et andet sprog end deres modersmål.

Kan en oversætter få jorden til at ryste under dig?

Forleden aften sad jeg foran fjernsynet og slappede af efter en lang dag. Min tyske nevø havde boet hos mig en uge, og selv om han var en god dreng, var det ved at være hårdt at skulle tage ud med ham de fleste dage, så han kunne more sig.

Til sædvanlig tid kom nyhedsoverskrifterne, men i stedet for de sædvanlige kedelige nyheder var nyheden den aften et voldsomt jordskælv med store mennesketab. Det fangede straks vores opmærksomhed, og vi lyttede til detaljerne om tragedien, og da indslaget var slut, sad vi i fuldkommen stilhed.

Udgiv indhold (C01 _th3me_)