Personlig udvikling

Alting betyder noget

At oplevelser fra vores barndom betyder noget er der vist få, der er uenige med mig i. Vores tidligere statsminister har på smukt vis illustreret dette i et interview, der beskriver hvorfor gruppeeksamen er blevet afskaffet.

Nogle mener også at jødeforfølgelserne under  2. Verdenskrig var initieret af en jødisk officer, der generede Hitler mens denne var soldat. Dette traume blev til traumer for en hel del mennesker efterfølgende.

Nytårsritualer

Omkring årsskifte har jeg de sidste mange år haft nogle bestemte ritualer. Den sidste dag i året reflekterer jeg over året der er gået. Måned for måned, person for person, projekt for projekt. Hvad har jeg nået, og hvad har jeg opnået? Hvad gik godt, og hvad vil jeg gøre bedre næste år? Hvad kan jeg slippe for, og hvad jeg gerne vil slippe af med? Hvilke mål har jeg for næste år og i fremtiden?

Hvorfor lyver forældre?

I decembermåneden er der mange forældre, der fortæller deres børn om julemanden. Børnene tror, at han bor på Grønland  og at man kan skrive til ham og ønske sig gaver. I indkøbscentret sidder han i levende live, og måske dukker han også op juleaften med en sæk med gaverne.

Problemet er, at det alt sammen er løgn.

En katastrofe i familien

Ind imellem sker der tragiske hændelser rundt omkring i de danske hjem. Nogen gange er det en forældre eller et barn, der myrder et andet familiemedlem.

Det behøver ikke at være udsatte familier eller misbrugere. Også ganske almindelige danske familier uden forudgående opmærksomhed fra myndighederne kan bringe sig selv i tragiske omstændigheder.

Hvordan kan en familiefar for eksempel blive drevet så langt ud psykisk, at hans datter bliver offer og dør efter at være blevet slået adskillige gange?

Er coaching for nedadgående i det nuværende financielle klima? - Ikke ifølge en nyelig undersøgelse!

En undersøgelse med 173 besvarelser (137 fulde besvarelser og 36 ikke helt udfyldte) udført af Performance Consultants og MS Coaching indikerer at coching stadig bliver brugt som en vigtig intervention på trods af de begrænsninger, som det økonomiske klima giver. Halvdelen af de adspugte, loksaliseret i UK og Danmark, siger at coaching bliver brugt på samme niveau som før krisen, og for de, der oplever et fald i coaching, er der en tilsvarende gruppe, som oplever øget coaching.

Succes med FARVER

Lidt om BLÅ Personlighed
Ud af alle farverne er Blå personlighed dem er bruger højre hjernehalvdel mest. De er MEGET kreative men også meget familie mennesker.

Hvis en Blå personlighed var et dyr, ville det fx være en abekat.

Hvem kender du som taler om krise hele tiden?

Menneskesindet er en fantastisk indretning, nogen vil sige at sindet er en del af hjernen. Nogen vil sige at sindet er en del af den måde hvorpå du tænker. Og andre igen vil sige, at sindet er den måde som du ser dig selv på. Måske har du en helt anden opfattelse af sindet. 

 

Konflikter

Hvordan har du det med konflikter? Er de noget, du bevidst eller ubevidst opsøger, eller er det noget, du helst holder dig langt væk fra og måske er bange for?

Måske er konflikter ligefrem nødvendige. Findes der sunde konflikter? Konflikter der skaber klarhed og renser luften?

Det springende punkt er, hvordan du tackler konflikter. Hvordan har du det med dem, og hvordan du håndterer dem.
 

Nødvendige konflikter

Hvad er psykoterapi?

En måde at se det på, er følgende:
At gå i terapi er som at få sit hus isoleret.
Det sviner, det koster kassen lige nu - men på sigt skulle det gerne give mere varme i stuerne og en mindre varmeregning.

Hvem får sit hus isoleret?
- Det gør de, der er trætte af, at det trækker ind og er koldt.
- De, der synes at deres varmeregning er for stor.
- Eller de, som er miljøbevidste.

Hvad er positiv psykologi?

Positiv psykologi kaldes også for lykke forskning.

Positiv psykologi beskæftiger sig med psykisk velvære, altså velvære i tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Positiv psykologi fokuserer på, hvad der gør dig glad, hvad der gør dig lykkelig, hvad der påvirker dig til glade og lettet følelser.

Dermed bliver positiv psykologi på en måde det modsatte af at fokusere på negative følelses tilstande og problemer.

Udgiv indhold (C01 _th3me_)