Personlig udvikling

Hvordan overvindes selvkritisk tænkning?

'Selvværd består af nogle antagelser, vi har om os selv,
på baggrund af nogle erfaringer og oplevelser i vore liv'

At bekæmpe selvkritiske tanker (Hent Gratis Ebog på bloggen)

Det er vigtigt at arbejde med dine selvkritiske tanker, hvis du lider af lavt selvværd. For de selvkritiske tanker er omdrejningspunktet, der fastholder det lave selvværd, og den fastholder din lave selvopfattelse i en handlingslammet tilstand, hvor alt mod og handlekraft forsvinder.

Hvad er Jungiansk psykologi?

C. G. Jung født 1875-1961, "oplært" af Freud, men fik sit helt eget syn på menneskelivet og psykens indhold af drifter, behov, ønsker, og fortrængninger. Han brød radikalt med Freuds "bastante" syn på det ubevidste. Hvor Freud, skåret ind til benet, basalt set mente at alle psykiske problemer (som f.eks. angst) kom fra fortrængte aggressioner, og forbudte perverterede og fortrængte seksuelle ønsker om at have seksuelle forhold til forældre m.fl.

Sådan ændrer du dine vaner

Det er svært at ændre vaner, men det kan godt lade sig gøre. Her får du svaret på hvordan du gør.

Det begynder med dine tanker

Vær opmærksom på dine tanker, for de bliver til dine holdninger. Det, du tænker, tænker du flere gange, og jo mere du tænker over noget, jo mere over beviser du dig selv om, hvad du synes om en given ting. Tankerne bliver til dine holdninger.

Holdninger bliver til handlinger

Visionboard: Fire skridt der opfylder dine drømme

Du kan tænke dig til dine mål, realisere dine drømme med tankens kraft. Bruger du et visionboard er du et skridt nærmere målet.

Hvad er et visionboard

Et visionboard er en række billeder og en smule tekst, der viser hvad du gerne vil nå. Det er din drøm i billeder. Hvad vil du gerne have, gøre, være.

Følg Dit Hjerte

At følge sit hjerte

Ordene kommer sporløst krybende hen over papiret som en flok dræbersnegle i fløjlssokker - i rolig vished om at indeholde al succes's DNA og med en selvfølgelighed som om de ejede stedet: ".. følg .. dit .. hjerte!"

Den magiske besværgelse dukker op hver gang vi åbner en bog eller brochure om personlig udvikling; ordene spiller på vores følelser, fordi de handler om både mål og midler i vores jagt på selvudfoldelse.

Udgiv indhold (C01 _th3me_)